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漢方ダイエット | あなたはどちらのタイプ！？

漢方でダイエット暖かくなってくると、しだいに薄着になって、お肌の露出も多くなります。そこで気になるのが、お腹の周りです。「う～ん、ダイエットしないと～！？」そこで今日は、ダイエットに...

漢方で血液の流れが悪くなってしまった状態を「瘀血（おけつ）」と言います。瘀血を取り除く効果のある（血流をスムーズにする）漢方薬を、駆瘀血剤（くおけつざい）とか活血剤（かっけつざい）などといいます。 &n...

「腎虚」（じんきょ）のセルフチェック当てはまる数の多い方ほど、腎虚体質の傾向が強いです。少し歩くだけで疲れる足腰が重くだるい下半身に力がない下半身が冷える何でもないところでつまずきやすい &n...

「腎陽虚」（じんようきょ）と「腎陰虚」（じんいんきょ）「腎」の精気である「腎気」は、さらに二つに分けられます。「腎陽」と「腎陰」です。私のイメージでは、「陽」は形の無いもの、エネルギー「陰」は形の...

「腎」（じん）とは漢方でいう「腎」とは、腎臓だけを意味するわけではありません。漢方は、西洋医学の解剖学が発達するずっと以前から、存在していたため、現在知られている臓器の名称と、必ずしも一致してい...

あなたの瘀血度チェック □頭痛や肩こりがある（５点） □目の周りにクマがある（６点） □からだの局所にしこりがある（６点） □あざができやすい（６点） □決まったところに痛みがある（５点） □手足のしびれや麻痺がある（３...

体に現れた瘀血のサインに気づいていますか？瘀血が発生している時、あなたの身体には、さまざまな瘀血のサインが現れています。主な瘀血のサインは３つ「痛む」、「しこる」、「黒ずむ」です。痛む東洋医学では「...

瘀血（おけつ）とは「瘀」とは停滞という意味です。瘀血とは、血液の流れが悪くなり、滞（とどこお）りやすくなった状態、または、血液の流れが滞ってしまった状態のことです。瘀血になると瘀血になると、血液そのもの...